イソフラボボ～～ン

肉じゃが作りながらブログってます

どうも料理をしなさそうにみえるらしいけど、結構料理好き

手際もいい、見た目もよし、ただ　肝心の味は・・

（うまい下手はこの際抜きに・・）

極力惣菜は買いません　

昨日の納豆売れ切れの原因は＜あるある大辞典＞だそうです

夕べ　早速実行していたお客さんがみえ判明

朝と晩の二回食べるとダイエットに効果的とか云ってましたが・・

朝だけでも毎日だとイヤになってるのに、夜まで食べるなんて続けられるものではありません

納豆に含まれる大豆イソフラボンの人気は、かなりなものですが

過剰摂取は、女性ホルモンのバランスが崩れる可能性があり

月経周期の遅れや、子宮内膜増殖症などのリスクが高まることも報告されていることがあるそうです

なんでもほどほどに・・

喜んでるのは納豆会社　　

決まり手は粘り勝ち～　ってか