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ヨガるオンナ

降り続く雨にカラダもドヨヨ~ン

ナメクジになりそうだわ

粗塩かけちゃイヤ~ん

今日 ヨガのインストラクターに褒められ

ちょっとウキウキ

口調は優しいけど、教え方が厳しいので定評ある

人気あるインストラクター

「申し分ないです!」と云われ思わずニッコリ

私のやってるヨガはハード系で、

スポクラ全レッスン中で、一番辛いかもしれません

エアロとかのしんどさとは全く異なり

とにかく呼吸法と根性で耐える!(筋力がないと無理)

どれだけコツを掴み上達しても

決して楽にはならない修行のようなヨガなんです

(楽に出来る人は正しいポーズが取れてない証)

この一年 過酷なポーズに耐えましたもの

続ける限りは、一人SM状態

まあ自分をイジメルのも悪くないかも

あ~ん あは~ん

あっ これはヨガり声でした

久しく発したことないな~~~~

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