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みらい!?

近い将来 3人に1人が味覚障害になる危険性があるそうです

今の幼児は特にその危険性をはらんでいるとのこと

原因は濃い味や添加物・亜鉛不足

コンビニやチェーン店・ジャンクフードなどの、添加物だらけの濃い味に慣れると

素材本来の良さが判らなくなる恐れが

特に一人暮らしは<孤食>と<個食>に陥りやすく

味覚障害となる環境なそうな

<孤食>は文字通り 一人で食事をする為

自分の好みの味付けにしがちなこと

これはマヨラーやケチャラー、ソースや塩分過多に陥りやすくなります

あと辛すぎ好きも味覚を麻痺させるそうな

<個食>は自分の好きな食べ物ばかりに偏り

バランスが悪くなりやすくなります

味を感じ取る<未蕾>が成長せず悪化すると

砂やゴムを噛んだような味覚になってくるそうです

この状態が続くとウツや無気力になりやすく

カラダに発疹などが現れ、免疫力も低下

イイことは一つもありません

この味覚障害 自覚がムズカシイのが難点

空腹感だけを満足させる食事なんて

ドッグフードを食べる人間のようなものです

味音痴防止の為にも 亜鉛を摂取(サプリが手軽)し

なるべく濃い味を控え 面倒でも手作りしてみませんか?

食生活の充実は明日への活力!!

日頃は粗食 たま~に美食

未来の為にも 未蕾は鍛えましょう~~

 

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