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足裏が・・

足の裏が筋肉痛になりました

足の裏にも筋肉があることを知ったのは数日前

シンクロの選手が、足裏筋肉を鍛える方法というのをやっていて、それを実践したら

即筋肉痛に

裏の筋肉を鍛えると、足の厚さが薄くなるんだとか

一般人がそんなとこ薄くなってもね~

冷えも加わり、足がジンジン

意味のない事をするものではありませんね~

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