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ポテポテボディ

スポクラをサボっていたら、筋肉の落ちのひどさに唖然

いつもは辛くてもこなせるメニューが、途中数回チョンボ

筋肉がつくのに数ヶ月もかかり、落ちるのはあっという間

太るのは簡単 痩せるのは大変なのと同じ!?

またコツコツ取り戻しま~す

OH!筋肉よ!

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