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100歳超え

日本の100歳超の高齢者約4万8000人 そのうち約87%は女性

女の長寿は何でなんですかねえ

ホルモンの関係(女性ホルモンは脳卒中や動脈硬化になりにくい)

遺伝子の強さ(乳児期は男児の死亡率のほうが高い)

基礎代謝低い=エネルギー消費少ない=活性酸素が少ない=老化が遅い

よく笑う・喋る・良くも悪くも喜怒哀楽が激しい

以前にも書いた 書道家で103歳のオバアチャンは今も自炊 脂身の多い肉が好きで、ほぼ毎日食べてるんだとか お酒もちょこっと

自分の意思に関わらず、もし長寿だったら なるべく人の手をわずらわさない生き方をしたいと思います

みんな そう思ってるけど、そうならないのが現実なんでしょうけど

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